【孕期盆骨一侧痛，正常吗？】 如果在妊娠期出现了骨盆疼痛，不要紧张 ， 适当卧床休息，避免长时间的站立、 行走 、久坐；减少上下楼梯及走斜坡路；平时适当做些屈伸大腿的活动；在耻骨联合部位进行适度的按摩，使耻骨联合韧带放松 。还可用宽布环形包扎骨盆 ， 也可穿尺寸合适的保健裤，以相对固定骨盆，减少骨磨擦和韧带的牵拉，减轻疼痛症状 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 孕期多吃这“三宝”，宝宝更聪明，孕妈更健康
- 夏天孕期口腔溃疡怎么办？答案……
- 史上最全的孕期出血原因及正确处理方式
- 孕妈谨记：左侧卧最佳睡眠姿势
- 孕期什么时候要开始补钙？孕妇如何正确补钙！
- 孕期便秘怎么办？难受是小，还影响胎儿健康！
- 准妈妈乳头凹陷怎么办
- 孕期感冒偏方，安全又方便！
- 孕期饮食须知：孕妇可以吃腌菜吗
- 孕期不建议常规监测孕酮，为啥？